Fit&Joy si è trasformata dal classico Centro Fitness ad un più moderno Training Club, percorrendo una strada che i mercati di riferimento del settore (USA e Gran Bretagna) indicano come una garanzia per il futuro.
Questi i corsi più dinamici e intensi:
Questi quelli più olistici e soft:
- Metabolic Training
- Yoga
- Ginnastica Posturale
Ci saranno attività specifiche per il pubblico senior, come:
- Ginnastica Dolce
Inoltre attività dedicate ad una nuova fetta di mercato che si affaccia nelle “palestre”, cioè i teen ager:
- Beginner workout
I preparatissimi e pazienti trainer vi aspettano!
La sala è uno dei punti di convergenza delle attività fitness e benessere del centro Fit&Joy. Affacciata sul verde del parco, la sala training vi offre oltre 150 metri quadrati di spazio per allenamenti di ogni tipo. Un ambiente confortevole dove muoversi, scaricare stress, recuperare energia e funzionalità. Per prendersi cura del proprio corpo e incontrare altre persone.
È prevalentemente in sala che si svolge il servizio di Personal trainer offerto dal centro per guidarti nell’attività sportiva più adatta a te.
Se scegli di allenarti a Fit&Joy, hai a tua disposizione:
- Anamnesi iniziale e incontro conoscitivo
- Confronti periodici per il rinnovo del programma di allenamento
- Utilizzo gratuito del cardiofrequenzimetro
- Programmi di allenamento per tipologia di utente
Programmi di allenamento
Compreso nel tuo abbonamento, Fit&Joy ti offre un servizio in più: 5 programmi di allenamento, suddivisi per tipologia di utenza e con obiettivi specifici.
In questo modo puoi seguire una sequenza di esercizi mirati e praticare sport nel modo più corretto.
Entra in sala e scegli il programma di allenamento più adatto alle tue esigenze.
Se preferisci un programma più personalizzato e una guida che ti segue passo dopo passo, prova il servizio di Personal trainer.
Tel: +39 0546 668436 – info@fitandjoy.com – www.fitandjoy.com
ORARI:
Lunedì – Mercoledì – Venerdì0 7:00 – 21:30
Martedì – Giovedì0 8:00 – 21:30
Sabato (dal 8/9) 10:00 – 13:00
Domenica (ottobre-aprile) 09:00 – 13:00
